流产以后卧床休息是大家都知道的,流产后又叫小月子,小月子也要做好,是很重要的保养时间。身体受到伤害,就需要恢复。如果在这期间不注意,老人的话就会落下病根,容易出现产后头疼,产后腰酸等一系列症状。所以女人一定要了解流产后需要注意什么.身体恢复好了,才能迎接的生活。想要恢复身体,简单学习一下人工流产后注意事项。

流产分为药物流产和人工流产,好多人不理解,觉得药物流产速度快不用去医院.药物流产对身体伤害是远远大于人工流产的,人工流产不仅对女人伤害小,而且不会出现流的不干净不有效的情况。

1.手术休息2小时;手术后不要起床;在医院里卧床休息2小时，观察子宫的收缩及阴道出血。如有异常应及时请检查处理。

2.进一步加强避孕措施。在的指导下，使用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而频繁人工人工流产，因为多次人工人工流产，会增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。

3.人工流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

4.还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕，多次人流。对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

5.手术后自己还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一 周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

6.术后要好好休息，一般术后应卧床休息5~7天(因为人工人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间)，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

7.术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，不可蹲著作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避阵风吹袭，加强营养摄入，多食富含蛋白质，高维生素食物，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，促进身体病愈。人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净后不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备使用节育环避孕者，可以在人工流产的同时放节育环，因为这时放环失误率低高，脱落率低，副作用少。

人工流产要注意观察,卧床休息两周,有助于身体恢复.按时清洗外阴注意保持卫生。恢复月经后还要注意避孕,这些都是人工流产后注意事项.女人一定要切记坐好自己的小月子,珍惜自己的身体。

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