现在外面铺天盖地的关于流产的广告让很多女性朋友走进了一个误区，就是流产技术专业，创伤面小，没有痛苦，而且安全可靠，但是如果大家对人流的认识不到位，准备不足，盲目的接受手术，也会有安全隐患，对身体健康造成潜在的威胁。

人流毕竟也是一项手术，术中的再结合术后的各方面经心保养才能终手术的效果，那做好人流后要注意什么呢，怎么保养呢?

一、人流后注意事项

感冒时不要做人流，尤其是体温超过37.5°时更不适宜做人流。如果时间允许，还是建议先治好感冒再做人流，防止妇科炎症的发生。因为感冒了人的力会比较低，手术中发生其它感染的几率相对要高一点;做人流后需做相应的妇科检查及尿妊娠实验、B超、血、尿等常规检查;人流术后晚需要洗澡，换干净的内衣裤;做人流后一星期内避免性生活;做人流后口服米索后列醇，具有软化宫颈，增强张力及宫内作用，减少宫颈损伤，防止宫颈粘连;裤子尽量穿宽松的，自备卫生巾、卫生纸;做人流后要禁食、水6个小时左右。

二、人流后注意事项

1、营养

多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

2、抗炎抗菌治疗

手术后要进行二天到三天的抗炎抗菌治疗，避免出现宫内感染和并发症。要保持外阴的清洁，每天坚持用温水清洗外阴，常换卫生巾，禁止同房，避免出现生殖系统的感染。

3、人流后作好避孕，以免再孕

人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体的影响和伤害会更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

4、卫生

保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、观察

人流后应注意观察阴道出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。

6、休息

人流后要尽量休息，二到三天后可以下床活动。有条件的女性朋友要在家休息半个月到一个月。一个月内禁止从事繁重的体力劳动，不可以用冷水，要注意保暖，不可受风。在饮食上，注意加强营养的摄入，比如蛋白质、维生素。

7、不要坐浴

2周内或阴道流血未干净后不要坐浴。

产道维护型人流呵护女性生育权 PAC服务关爱女性身心健康

成都棕南医院妇科自成立以来，一直把维护女性健康为宗旨，实行“一对一”服务，一医一患一诊室、全程一对一陪诊，保障女性隐私，为女性提供一个安逸、舒适的就诊环境。棕南为将人流对女性的伤害降到更低，使用产道维护型专业人流技术，人流手术都是在层流无菌手术室，由“万例安全”的医师亲自操作，尽量减小人流手术对女性身体的伤害。此外，为减少人流对女性心理上的损伤，棕南医院在人流术后植入个性化的音乐SPA环节来舒缓人流女性的紧张心理，在人流术后实行PAC流产后关爱服务，为人流女性提供心理辅导、专业小月子护理、避孕指导，让女性身心健康尽快恢复，减少女性再次受人流的伤害。

若您想了解更多，可以向成都棕南医院的在线医师咨询，也可以拨打棕南的健康热线：19180584245进行咨询。如果您需要就诊，可直接网上预约。